살 빼는 데 진심인데... 계속 미루게 되죠? 근데 요즘은 스마트폰 하나면 헬스 PT보다 더 체계적인 관리가 가능하다는 거, 아시나요?여러분 안녕하세요! 요즘 날씨가 점점 더워지면서 반팔 입을 일이 많아지고 있죠? 그래서 그런지 주변에서도 슬슬 다이어트 다시 시작하겠다는 분들 꽤 많더라고요. 저도 매년 여름만 되면 위기감을 느끼는데요... 솔직히 운동 계획 세우고도 지키기 너무 어려웠거든요. 그래서 올해는 접근을 달리해봤어요. ‘다이어트 앱’을 적극적으로 활용해 보기로요. 진짜 사람처럼 챙겨주고, 안 하면 톡톡 잔소리도 해주는 앱들 덕분에 이번엔 좀 다릅니다. 효과 제대로 본 것들만 골라서 소개해드릴게요!목차1. 식단 관리 끝판왕, 제로칼로리 2. 걷기 습관 잡기엔 워크온 3. 홈트 귀찮은 사람에겐 핏베..