지방간의 미묘한 초기 증상을 알아채고, 간을 자연스럽게 회복시킬 수 있는 실질적이고 과학적인 식단 전략을 배워보세요. 늦기 전에 시작하는 건강 습관의 전환점이 될 수 있습니다. 지방간의 초기 증상은 무엇이고, 식단으로 정말 개선할 수 있을까?‘침묵의 전염병’이라고 불리는 **지방간(hepatic steatosis)**은 이제 매우 흔한 질환이 되었습니다.술을 전혀 마시지 않는 사람들 사이에서도 급격히 증가하고 있죠.블로그 작업으로 하루 종일 앉아 있거나,육아와 업무에 지친 바쁜 일상 속에서혹은 단순히 건강을 지키고 싶다는 마음으로 이 글을 클릭하셨다면,지방간의 초기 신호를 조기에 알아차리는 것이 장기적인 간 손상을 막는 핵심이 될 수 있습니다.이 글은 단순히 "기름진 음식 줄이세요" 같은 뻔한 조언이..